서대문문화체육회관에서는 지난 9월부터 10월까지 헬스프로그램 등록 회원 대상으로 『몸짱 만들기 60일 도전 프로젝트』를 운영했다.삼년 째 진행되는 몸짱 만들기 프로젝트는 매년 큰 호응을 얻고 있는 헬스프로그램으로 작년에 시행된 “100일 도전 프로젝트”의 단점을 개선하여 도전기간을 100일에서 60일로 단축하여 운영하였다. 이 프로젝트는 2016년 8월29일부터 10월28일까지 총 60일간 운영되었으며, 10월 31일 결과발표와 개별 시상식이 진행되었다.‘60일 도전 프로젝트’란 헬스프로그램 이용 회원에게 건강한 몸 만들기에 대한 동기부여를 제공할 뿐만 아니라 운동에 흥미를 가지게 됨으로 자신의 몸매가 변화하는 모습에 성취감을 얻을 수 있도록 기획한 프로젝트이다. 최초 체지방 분석을 통하여 계측된 데이터를 토대로 체지방 500g 감량시 5점, 근육량 500g 증량시 10점을 부여한 결과 남성 우승자 정태호 회원(48세)은 체지방 2.5kg감량, 여성 우승자 김미리 회원(47세)은 체지방 4kg 감량이라는 좋은 성적을 거두어 헬스프로그램 2개월 무료 이용권과 헬스 개인 P.T 3회 체험권 시상품을 수여했다.이 뿐만 아니라 프로젝트를 참여했던 회원 모두 인바디(
서대문구는 연세대학교 제50대 음악대학 학생회(회장 지세진)가 이웃돕기에 사용해 달라며 사랑의 성금 745만 원을 전해왔다고 26일 밝혔다.성금은 이달 28일 오후 7시 연세대학교 백양콘서트홀에서 열릴 ‘서대문구 지역주민을 위한 가을음악제’ 취지에 공감한 연세대 재학생 등이 기부했다.이 성금은 서대문구사회복지협의회와 서대문정담은푸드마켓에 기탁돼, 저소득층 여성 청소년에게 여성용품을 지원하는 서대문구 드림박스 사업과 푸드마켓 이용 회원들을 위해 사용된다.연세대학교 음악대학 ‘가을 음악제’는 학생과 지역주민이 함께하는 축제의 장으로, 문화소외계층과 저소득가구를 후원하기 위한 뜻깊은 취지를 갖고 올해로 3회째 열린다.이달 24일 서대문구청에서 열린 후원금 전달식에서 지세진 연세대 음악대학 학생회장은 “음대생들이 가진 재능을 나눔으로 실천할 수 있어 기쁘며 앞으로도 지역사회 내에서 음악으로 펼칠 수 있는 나눔활동이 있다면 열심히 참여하겠다”고 말했다.문석진 서대문구청장은 “가을에 보내는 음악선물이란 이번 음악회 주제처럼 음악이 많은 이웃들에게 기쁨을 선물할 것으로 기대한다”며 감사의 뜻을 밝혔다.
서대문구가 환경 교육의 일환으로 ‘가족과 함께하는 파주 일원 생태·평화 탐방’을 실시한다.생태계 가치와 중요성을 일깨우는 이 프로그램에는 환경보전시범 어린이집, 유치원, 초등학교 어린이와 가족 등 약 400여 명이 참여하며, 이달 21일부터 다음 달 6일까지 총 5회에 걸쳐 진행된다.일일 프로그램으로, 일정은 오전 9시 구청을 출발해 오두산 통일전망대, 황희정승 유적지, 산머루마을, 호로고루성을 거쳐 오후 5시 30분에 다시 구청에 도착하도록 짜여 있다.탐방 참가자들은 오두산 통일전망대에서 한강과 임진강이 만나는 지점과 북한 지역을 관찰하고, 황희정승 유적지인 ‘반구정’을 견학하며, 독수리 월동지에 관한 설명을 듣는다.또 산머루마을에서 와인제조과정을 견학하고 산머루 따기, 산머루쨈 만들기 체험을 한다.이어 고구려 시대 유적지인 ‘호로고루성’에서 주상절리 경관과 생태를 관찰하고 다양한 생태놀이를 한다.이번 탐방에는 파주환경운동연합 생태해설사가 함께해 지역생태와 역사에 대해 상세히 설명한다.서대문구의 이번 탐방은 가족이 함께 환경보존의 중요성과 평화의 가치를 공감하는 기회가 될 것으로 기대된다.문의 : 환경과 ☎ 330-1480
퍼즐이란 게임이나 오락의 엔터테인먼트적 요소와 함께 일정한 논리적 구조를 바탕으로 만들어져 있어서 남녀노소가 즐기면서 창의력을 계발하고 사고의 유연성을 키우는데 효과가 있습니다. 학생들에게는 논리적 사고력과 문제해결력, 직관력, 창의력을 향상시키는 최적의 교육 프로그램입니다. 더 나아가 뇌를 자극하여 어린이들의 두뇌활성화는 물론 뇌 세포가 퇴화하는 것을 막아주어 노인들의 치매를 예방하는데도 효과가 있으므로 즐겁게 문제를 풀면서 논리력과 집중력, 추리력을 키워보시기 바랍니다. (앞으로 매회 연재 됩니다.)문제출제 및 제공 : 한국창의성계발교육연구회 회장 겸 창의성계발지도자과정 교수 박성호오늘의 문제 덧셈블록퍼즐 : 규칙!· 그림의 각 칸에 1부터 3(초급),4(중급),까지의 숫자를 하나씩 넣습니다.· 모든 가로와 세로줄에는 1부터 3(초급),4(중급)까지의 숫자가 한 번씩만 들어갑니다.· 블록 속의 숫자는 굵은 선 블록 안에 들어갈 숫자의 합을 나타냅니다.
서대문소방서(서장 서순탁)에서는 5일 오후 3시 인왕시장, 홍제역 일대에서 김영호국회의원, 문형주시의원, 지역주민, 소방공무원, 의용소방대원 150여명이 참석하여 추석맞이 재래시장 소비가 위축되어 침체된 전통시장에 안전을 보장하며 활기찬 시장을 만들기 위해 함께 참여하는 전통시장 살리기 활성화 캠페인 행사를 실시했다.이번행사 추진배경은 전통시장 안전지킴이 활동 강화로 안전한 전통시장 인식 확산이 필요하고 시민의 불안감 해소 및 안전활동 강화 요구되며 위축된 지역사회 경제활동 촉진이 필요하여 인왕시장, 홍제역에서 지역사회 경제활성화 캠페인을 대대적으로 실시했다.시장 상인들이 안전하게 지키기 위해 시장내에 설치된 비상소화장치 점검 및 기초소방시설인 소화기를 무료 배부했다.전통시장 살리기 활성화대책은 ▲경지부진으로 위축된 소비를 전통시장 물품 합동구매 및 전통시장 활성화 캠페인 실시로 소비 촉진 모색 ▲의용소방대원 전통시장 물품 구매 추진 ▲국회의원, 시의원 및 번영회 등 지역사회 경제활성화 캠페인 참여 유도 ▲화재예방을 통한 안전하고 활기찬 우리동네 전통시장 만들기 ▲캠페인 행사 중 전통시장 안전지킴이 활동과 경제활성화 방안 환담 및 물품 팔아주기 전개를 중점
서대문구도시관리공단(이사장 변녹진)이 운영하는 서대문문화체육회관과 천안문화재단(대표이사 박상규)이 지난 5일 천안문화재단 1층 회의실에서 양 기관 관계자 10여 명이 참석한 가운데「문화․예술․교육프로그램 개발 네트워크」구축을 위한 업무협약을 체결했다.서대문구도시관리공단 변녹진 이사장과 천안문화재단 박상규 대표이사 및 양 기관 관계자가 참석한 이날 행사에서는 △문화․예술 및 교육 프로그램 개발 상호협력 △지역사회의 문화예술 공익사업 협력 △양 기관 문화행사 상호협력 △업무혁신 및 우수 정책사례 정보 교류 등의 내용을 담은 협약서를 교환했다.이번 협약을 계기로 양 기관은 상호간 유기적 연대를 확립하고 주민의 문화・예술・교육 향유 기회 및 지역 사회공헌에 기여할 계획이라고 밝혔다. 특히 양 기관은 협약을 통해 더 활발히 진행될 광역시・도 협력네트워크 구축을 통한 지역 문화예술 활성화 사업 발굴에 큰 기대를 모으고 있다.이날 협약식에서 서대문구도시관리공단 변녹진 이사장은 “지역 구민과 시민의 문화 향수를 아우르는 지역 예술전문기관과의 절묘한 만남이 지역 주민의 삶의 질을 한층 더 높여 갈 수 있도록 다방면의 협력과 노력을 기울일 것“이라고 강조했다.서대문구도시관리공
서대문문화체육회관에서 오는 9월 30일과 10월 1일 양일간 온 가족이 꼭 봐야할 연극 한편을 대극장 무대에 올린다.이번에 오를 연극‘가을 반딧불이’는 가족이라는 공동체의 역할이 점점 의미를 잃어가는 혼탁한 우리 시대에 진정한 가족의 의미를 되찾게 해준다. 우리는 가족이라는 중요성에 대하여는 굳이 언급하지 않아도 너무나 잘 알고 있다. 사람이 태어나면서 가장 처음으로 얼굴을 익히고, 처음으로 나를 인정해주고, 어떤 대가를 바라는 것도 아닌데 사람다운 사람으로 자라주길 바라는 사람들a이 바로 가족이다. 이번 연극은 자라면서 가족이라는 울타리에서 기본적으로 익혀야 할 많은 인생교훈을 담고 있다. 연극‘가을 반딧불이’는 낯선 이들이 모여 가족이 되는 과정을 그리고 있다.소시민들, 고향을 잃고 떠도는 이들, 부모가 없는 이들, 외톨이들, 패배자들이 주요 등장인물이다. 그런 소외된 인생들이 한 자리에 모여 있다. 이들 속에서 우리네 인생의 내면세계를 추리해 볼 수 있는 최고의 감성드라마다.“행복하니? 다모쓰... 지금 생활이 행복해?”극중 분페이 대사 한 소절은 삶에 지친 이들에 가슴을 먹먹하게 한다.보트선착장에 모인 인물들은‘다모쓰’와‘슈헤이’를 제외하면‘남’이다.
홍은도담도서관은 한국도서관협회에서 주관하고, 문화체육관광부에서 주최하는 ‘2016 도서관 길 위의 인문학’ 사업 지원관에 선정되어 오는 9월 21일부터 11월 3일까지 “한국의 세계문화유산, 도서관에서 만나다”라는 주제로 인문학 프로그램을 운영한다.“한국의 세계문화유산, 도서관에서 만나다”는 한국의 세계문화유산 중 조선왕릉(동구릉), 창덕궁, 수원화성에 대해 각각 강의 2회와 탐방 1회를 진행함으로써 강의를 통해 역사적 지식을 얻고, 탐방 및 체험으로 주제에 대해 보다 깊이 이해할 수 있도록 기획되었다. 첫 번째 주제인 ‘조선왕릉’은 신병주 선생님을 강사로 모시고, 9/21(수)~9/28(수)까지 2회의 강의와 1회의 탐방으로 진행한다. 신병주 선생님은 건국대학교 사학과 교수로 ‘KBS 역사저널 그 날’을 진행하며, 조선시대 전문 학자로 손꼽히는 저명인사이다. 조선왕릉 강의는 ‘9/21(수): 1차 강의-조선의 건국과 정도전’, ‘9/24(토): 2차 탐방-동구릉’, ‘9/28(수) 3차 강의-조선의 자존심, 세종시대’로 수업이 운영된다.두 번째 주제인 ‘창덕궁’은 이향우 선생님을 강사로 모시고, 10/5(수)~10/11(화)까지 2회의 강의와 1회의 탐방으
서대문문화회관이 여름방학 특강 수강생 모집을 시작한다. 여름방학특강은 7월 25일부터 28월 23일까지 4주 동안 진행되며 회원 접수는 7월 5일 오전 9시부터 선착순 방문접수를 실시한다.서대문문화회관은 초등학생의 기초학력 신장 및 창의성 개발을 위한 다양한 체험형 프로그램을 제공할 예정이다. IQ, EQ, GQ 증진에 도움이 되며 잘 사용하지 않는 뇌의 영역과 안 쓰는 손의 근육을 쓰면서 상상력을 키우고 두뇌를 발달시키며, 상자 속의 큰 주사위가 작은 주사위 여러개로 터지는 마술 등 과학원리를 이용한 다양하고 재미난 ‘사이언스 매직스쿨(과학마술교실)’과 설탕가루를 반죽하여 색을 넣고 모양을 만들어 케이크, 생활 소품을 만들어 보는 ‘슈가크래프터’, 역사에 대한 흥미와 이해를 높여 역사를 재미있고 쉽게 접할 수 있도록, 유물을 만들어 본다.또한 게임을 통해 집중력, 사회성, 사고력 증진에 도움이 되는 ’말랑 말랑 역사교실‘, 괴테의 어머니 독서법을 바탕으로 집중력속독 훈련을 활용하여 학생 스스로 독서에 흥미를 갖도록 하는 ’두뇌 계발 집중력 속독‘과 밀랍과 석고의 성질을 알아보고 자유로운 창의력을 발휘하여 천연밀랍을 이용한 도시락 모형도 만들고 꽃밭도 만들어
홍은청소년문화의집과 서대문진로직업체험지원센터에서는 2016년 여름방학을 맞이하여 다양한 여름방학특강을 개설 운영한다.서대문구에 거주하거나 서대문구 소재 학교에 다니는 초등4학년~고등3학년 청소년들을 대상으로 진행하며 모든 프로그램은 무료로 진행한다. 애니메이션 기초교육과 ‘드림웍스 애니메이션 특별전’ 관람 프로그램인 ‘스케치에서 스크린으로’와 천연제습제를 만들어 지역 내 독거 어르신댁에 전달하는 자원봉사활동이 진행될 예정이다.◎ 홍은청소년문화의집 02)3216-1318 / hongeun1318@hanmail.net여름방학 프로그램명대상(명)일시장소돌아온 홍탁구초4~6(8) / 중1~3(8)7.26(화)~8.11(목) 매주 화, 목16시~17시(초), 17시~18시(중)문화의집신나는 방송댄스초, 중(10) / 중, 고(10)7.26(화)~28(목) 10시~12시8.2(화)~4(목) 10시~12시문화의집미술로 꿈 찾고 힐링하자중1~3(10)8.9(화)~11(목) 15시~17시문화의집드림웍스 애니메이션 특별전초4~6(25)8.12(금)13시~16시8.13(토)13시~17시문화의집시립미술관청소년기자단 맛보기중, 고(10)8.5(금) 10시~13시문화의집장마를 부탁해
▶한강수영장 이용 TIP◀조금 여유롭게 즐기고 싶으시다면 아침 일찍 도착하시는 것이 좋다.‘그늘막 텐트’는 완전 개방형보다는 문을 닫을 수 있는 것을 준비 하시는 것이 좋으며 입장권이나 영수증은 집에 도찰할 때 까지 버리지 말고 챙겨두면 여러모로 활용이 가능하며 샤워시설은 무료로 탈의실은 유료와 무료가 있으며, 탈의실은 간단히 옷만 갈아 입을 수 있다.특히 짐은 가볍게 준비하는 것이 좋으며 유리병, 과도, 주류는 위험해서 반입이 불가하며 그늘막 텐트, 돗자리, 여벌의 옷, 수영도구 (물안경, 수영복, 수영모), 햇빛 가릴 모자, 샤워도구, 생수 2리터(얼린것), 맛있는 간식과 도시락은 매우 유익하게 활용하기 좋다.요금은 어린이, 청소년, 성인으로 구분되며 수영장은 3천원, 4천원, 5천원이며 물놀이장은 천원, 이천원, 3천원에 이용할 수 있으며 6세 미만은 무료이다.이상미 기자
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