연안 무역을 넘어 대항해 시대에 접어 들면서 장기간 배에 타고 항 해를 했던 선원과 군인들의 가장 흔한 사망원인이 파도와 바람으로 인한 배의 침몰이나 전투 중에 일어난 외상에 의한 사망이 아니라 괴혈병(Scurby)에 의한 사망이었다는 것은 현재를 살고 있는 우리의 입장에서 볼때 무척 놀랍고 의아한 일이 아닐 수 없다. 지금은 괴혈병이 비타민C의 부족으로 생긴다는 것이 모두 알려진 사실이지만 18세기 이전만 해도 장기간의 항해는 목숨을 담보 해야 하는 직업이기 때문에 아마도 기피직종이었을 것이라 짐작이 된다. 1492년 스페인을 출발해서 서인도 제도를 거쳐 아메리카 대륙을 발견한 크리스토퍼 콜럼버스는 장기간의 항해 중 괴혈병 증세를 보여 함께 항해가 불가능할 정도로 회생이 힘들어 보이는 일부 선원을 섬에 버리고 갔다. 항해를 마치고 귀환하던 콜럼버스는 갑자기 버리고 간 선원들이 궁금해서 그 섬으로 다시 가보았다. 놀랍게도 다 죽어가던 선원들이 모두 건강하게 살아 있는 것이 아닌가? 그는 이들을 보고 매우 놀라워하며 이 섬을 치유의 섬이라는 의미로 쿠라사오(Curacao)섬이라 불렀다고 한다. 당시에는 육지에서 과일 야채를 통해 비타민C를 섭취해서 나았다고는
조충길 본지 발행인 사랑하는 서대문구민 여러분, 그리고 서대문신문을 사랑해 주시는 애독자 여러분, 그리고 서대문신문의 오늘이 있기까지 조언과 질책을 아끼지 않았던 많은 분들에게 창간 32주년을 맞아 깊은 감사를 드립니다. 지난 3년간 코로나19로 인해 경악과 혼돈에 빠져 허덕이는 가운데에서도 시간은 흘러갖고 그 변화와 흐름속에 서대문신문은 또 한해의 지면을 채워오며 창간 32주년을 기념하는 특집호를 발행하게 되었습니다. 하지만 우리의 모든 환경은 너무나도 많은 변화를 가져 왔습니다. 선진국에서나 볼수있었던 재택 근무라는 낮선 근무환경도 이젠 일상이 되어버렸고 꿈과 희망에 부풀었던 많은 이들이 코로나로 인한 우울과 무기력, 불안과 같은 부정적인 마음의 변화를 뜻하는 코로나불루라는 말이 또 한편의 우리의 일상을 지배하고 있기도 합니다. 하루하루가 다르게 좋은 수치는 내려가고 나쁜 수치는 자꾸만 올라가며 우리의 가슴을 시꺼멓게 태우는가 하면 가장 무서운 것은 옛날의 일상으로 이젠 돌아갈 수 없을 것이라는, 자신감은 사라지고 자존감도 무너져버린 우리들의 패배감 일 것입니다. 하지만 우리는 돌아갈 수 없는 것이 아닙니다. 아니 돌아갈 필요가 없는 것입니다. 지금의 우
변화에 앞장서서 새 술을 담을 새부대로 변화하는 서대문신문으로 조충길 본지 발행인 ‘더 정직한 신문, 더 소통하는 신문, 더욱 신뢰받는 신문’으로 With Seodaemun, With Seodaemun people, With Justice !!! 사랑하는 서대문구민 여러분, 그리고 서대문신문을 사랑해 주시는 애독자 여러분, 그리고 서대문신문의 오늘이 있기까지 조언과 질책을 아끼지 않았던 많은 분들에게 창간 32주년을 맞아 깊은 감사를 드립니다. 지난 3년간 코로나19로 인해 경악과 혼돈에 빠져 허덕이는 가운데에서도 시간은 흘러갖고 그 변화와 흐름속에 서대문신문은 또 한해의 지면을 채워오며 창간 32주년을 기념하는 특집호를 발행하게 되었습니다. 하지만 우리의 모든 환경은 너무나도 많은 변화를 가져 왔습니다. 선진국에서나 볼수있었던 재택 근무라는 낮선 근무환경도 이젠 일상이 되어버렸고 꿈과 희망에 부풀었던 많은 이들이 코로나로 인한 우울과 무기력, 불안과 같은 부정적인 마음의 변화를 뜻하는 코로나불루라는 말이 또 한편의 우리의 일상을 지배하고 있기도 합니다. 하루하루가 다르게 좋은 수치는 내려가고 나쁜 수치는 자꾸만 올라가며 우리의 가슴을 시꺼멓게 태우는가 하면
20대 중반의 큰 키에 다소 마른 체형의 여성이 진료실 문을 살포시 열며 들어 왔다. 항공사 승무원이라고 자신을 소개한 환자는 2년 전부터 시작된 우측 무릎 통증이 점차 심해져서 병원을 방문하게 되었다고 하였다. “선생님 두 달 전에 미주노선을 다녀온 후부터 평소에 조금씩 신경쓰일 정도의 통증이 있던 오른쪽 무릎이 많이 아파오더니 나아질 기미가 없이 점점 심해져서 진료를 보러 왔습니다.” “그러시군요 무릎을 다친 적은 없나요?” “네 다친 기억은 없습니다 비행하면서 쪼그리고 앉아 있을 때 통증이 생기고 평지를 걸을 때는 통증 없이 걸을 만 합니다. 그리고 계단을 오르내릴 때 특히 내려갈 때 증상이 심해 지는 것을 느껴요” “네 알겠습니다. 몇 가지 진찰을 해보겠습니다.” 무릎의 십자인대, 내측, 외측 인대와 무릎연골의 손상 유무에 대한 이학적인 검사를 해보았으나 모두 문제가 없었다. 무릎뼈(슬개골)를 위에서 지긋이 누르니 통증이 느껴진다고 말하며 아파하였고 무릎을 손으로 최대한 굴곡할 때 통증이 심해진다고 호소하였다. “일단 엑스레이 검사를 한 번 해보겠습니다” 촬영한 무릎 엑스레이 사진도 특별한 이상이 없었다. “환자분 검사에서 특이 소견은 보이지 않는데
김미경 국민연금공단 서울북부지역본부장 국제투명성기구(TI)는 매년 세계 각국의 ‘국가청렴도’(CPI)를 조사해 발표하고 있다. 올해 발표한 2021년도 국가청렴도에서 우리나라는 100점 만점에 62점으로 180개국 중 32위를 차지했다. 세계 10위권의 경제력에 비해서는 낮은 등수이지만, 지난 5년 연속 꾸준한 상승세를 보이고 있다는 점에서 고무적이라 할 수 있다. 국민의 노후를 책임질 기금 916조원(2022.7월 말 기준)을 운용하고 있는 국민연금공단도 갈수록 높은 수준의 청렴성을 요구받고 있다. 이러한 요구에 발맞추어 6년 연속 부패방지 시책평가 최고등급, 5년 연속 청렴도 우수기관 선정, 부패방지경영시스템 ISO 37001 인증 등 반부패 청렴에 끊임없는 노력을 기울여 왔다. 또한 이러한 성과를 인정받아, 유엔글로벌콤팩트(UNGC) 한국협회가 주관한 ‘2022년 반부패 서밋’에서 반부패 우수기관으로 선정되기도 하였다. 그런데, 근래 기업경영의 화두이며 세계적인 흐름인 ESG경영 역시 반부패 청렴과 밀접한 관계를 가지고 있다. 기업의 투명성 제고(G)뿐만 아니라 사회적 책임 이행(S)을 통한 ESG경영은 반부패 청렴의 적극적이고 구체적인 실천이라 할 수
강철구 변호사 추석이 지나고 나서 부쩍 가족관계 상담이 늘고 있습니다. 주로 유언에 관한 질문이 많이 있습니다. 아무래도 추석에 가족들이 오랜만에 모두 모이고 부모님들의 연세도 많아지니 조심스럽게 이야기가 오고 가는 것으로 보입니다. 오늘은 유언과 관련하여 몇 가지 알려드리고자 합니다. 유언이란 ‘사망으로 인하여 효력을 발생시킬 것으로 하여 일정한 방식에 따라서 행하는 단독의 의사표시’(출처: 한국민족문화대백과사전)입니다. 유언은 일정한 방식을 요하는 요식행위이다보니 법정의 방식에 따라 작성되어야 효력이 발생합니다. 법에서 요구하는 방식에 따라 작성되지 않으면 효력이 없습니다. 우리 민법에서는 유언의 방식을 몇가지 정하고 있습니다. 민법상 유언의 방식 제2절 유언의 방식 제1065조(유언의 보통방식) 유언의 방식은 자필증서, 녹음, 공정증서, 비밀증서와 구수증서의 5종으로 한다. (출처 : 민법 일부개정 2021. 1. 26. [법률 제17905호, 시행 2021. 1. 26.] 법무부 > 종합법률정보 법령) 여기에서 제일 많이 하는 방식은 ‘자필증서’에 의한 유언의 방식입니다. 일명 유언장을 작성하는 방식입니다. 이는 유언자가 직접 자필로 필요사항을
박소영 서울제대군인지원센터 상담사 패스트푸드점에서 처음 키오스크를 맞닥뜨렸을 때 우물쭈물했던 기억이 난다. 하지만 어느새 이런 것들이 커피점이나 프랜차이즈 음식점 등 어디를 가도 쉽게 접할 수 있으며 비대면 주문이 익숙해져 가고 있다. 코로나 19가 장기화되면서 디지털을 활용한 문명의 이기는 더욱더 빠르게 일상 속으로 파고들고 있다. 우리가 모바일을 통해 음식 주문을 할 때면 주문한 음식이 픽업되고 집까지 이동하는 모습을 실시간으로 모니터 할 수 있는 세상이 되었다. 특히 언텍트(Untact)로 인해 교육시장의 변화는 더욱더 빠르다. 프리랜서 강사들 사이에서도 디지털 문명의 이기를 잘 활용하여 구글 미트, 줌, 웹 엑스 등등 다양한 온라인 화상 강의로 대응한 강사들은 살아남았지만, 그렇지 못한 강사들은 강의 섭외를 받지 못해 시장에서 점점 밀려나기 시작했다. 제대군인에게 특화된 예비군지휘관과 비상계획관 과정을 운영하는 ‘ㅇ’대표이사는 오프라인과 온라인강좌를 동시에 운영하여 수험생들에게 서비스하여 변화를 꾀하고 있다. 코로나19 이후 직업교육 시장도 디지털 공간상에서 줌을 이용한 실시간 강의를 듣거나 녹화된 온라인 콘텐츠로 수강하는 경우가 늘어나고 있다. 국가
서경철 목사 (서울홍성교회 담임) 우리는 사람의 관심에서 멀어지거나, 일터의 영향력이 쇠퇴할 때 허무감에 종종 빠집니다. 오늘 본문에서 세례 요한도 삶의 영향력이 쇠퇴하는 것을 겪었습니다. 한때는 많은 이들이 그를 그리스도라 생각했고, 그의 메시지를 따랐습니다. 이제 사람들은 그를 떠나기 시작했습니다. 자신의 핵심적인 일이 부정당하거나, 사람들의 관심에서 멀어질 때 어떻게 해야 할까요? 평생의 부르심에 순종했는데 열매가 없을 때 어떻게 해야할까요? 삶의 열매가 쇠약해져 갈 때 어떻게 해야 할까요? 주권을 바라보라. “요한이 대답하여 이르되 만일 하늘에서 주신 바 아니면 사람이 아무 것도 받을 수 없느니라. 하나님이 허락하시지 않으면 인간 스스로는 아무 것도 할 수 없습니다. 요한은 자신이 무언가 문제가 있다고 생각하지 않습니다. 그는 겸손하게 하나님의 주권 앞에 자신의 현재 상황을 맡겼습니다. 하나님의 주권의 핵심은 사랑입니다. 하나님은 자기 아들도 아끼지 않으실만큼 세상을 사랑하셨습니다. 삶의 어려움을 겪을 때 하나님의 주권적 사랑을 신뢰하십시오. 인생의 쇠퇴기를 겪을 때 하나님의 주권적 사랑을 선포하십시오. 사랑의 주권을 신뢰할 때 우리는 온 마음을 다해
정상 성인은 수분섭취량, 긴장의 유무, 알코올이나 카페인의 음용 여부, 운동으로 인한 땀 배출, 기초 대사량 등에 따라 다르지만 대략 하루 평균 4-6회 배뇨횟수와 한번에 150-300cc의 소변을 본다. 그래서 하루 평균 1500cc내외의 소변을 배출하는 것이 정상이다. 하루 3000cc이상의 소변을 보면 다뇨증(Polyuria)이라 하고 반대로 400cc이하로 소변을 보면 핍뇨증(Oliguria)이라 하며 하루 100cc 이하이거나 전혀 소변을 보지 못하는 것을 무뇨증(Anuria)이라고 정의한다. 핍뇨와 무뇨의 원인은 대부분 만성 콩팥병으로 인해 발생하지만 심부전(Heart failure)으로 인한 신장으로의 혈액이 공급이 부족해서 발생되기도 하고 신장에서 소변은 만들어 지지만 요도, 방광 등의 소변의 배출구가 막혀서 발생할 수도 있다. 다뇨를 일으키는 질환은 여러 가지가 있지만 당뇨병이 가장 흔하다. 높아진 혈당으로 인한 용질 이뇨(소변의 삼투압이 300mosm/L이상)가 원인이다. 물과 함께 소변의 삼투압을 높이는 용질도 같이 빠져 나가서 용질 이뇨라고 한다. 다른 형태의 다뇨는 수분이뇨에 의한 다뇨인데 물을 너무 많이 마셔서 발생하는 원발성 다음증
40대의 건장한 체격의 남자가 진료실 문을 열고 들어왔다 “선생님 소변에서 거품이 너무 많이 보여요” “언제부터 거품이 보이던가요?” “네! 유심히 보지는 않아서 정확히는 모르겠는데 최근 며칠 동안 심해진 것처럼 느껴지네요” “하루 중 언제 가장 심하게 보이나요? 예를 들면 아침이나 저녁, 또는 운동 후 등등.” “낮에는 직장에서 소변기에 보기 때문에 거품을 크게 못 느끼는 것 같고 아침에 일어나서 소변 볼 때 제일 거품이 많이 보여요. 특히 술 마신 날이나 격하게 운동을 하고 난 후에 더 그런 것 같기도 하구요” “고혈압이나 당뇨 같은 질환으로 약을 복용하고 있지는 않나요?” “네! 2년에 한 번씩 회사에서 건강 검진을 비교적 자세히 받고 있는데 아직까지 혈압, 당뇨가 있다는 이야기는 듣지 못했고 검사결과 모두 정상 이었던 것으로 기억합니다” “그러시군요! 거품뇨의 원인 중에 문제가 되는 것은 단백뇨인데 정상적으로도 소변에 거품이 보일 수는 있습니다. 특히 남자는 소변이 낙차가 크게 떨어지고 아침에는 소변량이 많아서 요속이 빠르기 때문에 거품이 더 생길 수 있어요.” “일단 소변 검사를 해서 실제로 단백뇨가 나오는지 확인 해보고 다시 만나시지요” 다행히 이
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