김경철 에듀플래너 내 자녀를 훌륭하고 행복한 사람으로 키울 수 있는 방법은 무엇일까? 이 질문에 대한 대답은 모든 부모들이 궁금해 하지만 한마디로 명확히 정의 내리기가 쉽지 않습니다. 왜냐하면 자녀를 위해 부모가 어떻게 하는 것이 최선의 방법인지를 정확히 알지 못하기 때문입니다. 다양한 자녀교육 관련 서적을 읽어보고, 같은 또래의 자녀를 키우는 주변의 부모들에게도 이야기를 들어보고, 심지어 자녀교육 전문가를 찾아가 상담해 보지만 뚜렷한 해답을 찾기가 힘들었을 것입니다. 모든 부모들은 내 자녀 만큼은 '성공' 하고 '행복' 하기를 바랍니다. 우리 자녀가 옆집 자녀보다 좀더 뛰어나고 어디에 내놔도 걱정 없는 자녀로 커가길 원합니다. 그렇지만 부모의 바램처럼 되지 않기 때문에 자신의 자녀를 제대로 키우고 있는지 의심하게 됩니다.혹여 부모의 욕심이 내 자녀를 힘들게 하지 않는지, 자녀가 잘못했을때 야단을 쳐야 하는지 아니면 괜찮다고 말해주면서 자녀를 달래는 것이 옳은지 판단하기 힘들 때도 있을 것입니다. 요즘, 중학생 아들을 바라보면서 성공만 하면 과연 행복할까 하는 고민을 하게됩니다. 왜냐하면 우리사회가 정의하는 성공은 대체로 부와 사회적 지위에 의해 평가되고 만
김영철 원장 삼성제일의원 원장 고려대학교 의과대학 졸업 및 석사취득 고려대학교 의과대학 부속 구로병원 수련 시평원당뇨치료 양호병원지정-2017 심평원고혈압치료 양호병원지정-2018 췌장은 복부에 있는 비교적 작은 장기로 길이는 12~15cm, 무게는 80~100G정도이고 노란색을 띠며 길쭉하게 생겨 위(Stomach)의 뒤쪽, 척추(Spine) 앞쪽에 위치하여 후복막강안에 깊숙하게 자리잡고 있는 장기이다. 해부학적으로 머리, 몸통, 꼬리부분으로 나누며 췌장액을 분비하는 실질조직과 이 것을 운반하는 통로 역할을 하는 췌관으로 구성되어 있으며 췌관은 담관과 함께 십이지장으로 연결되어 섭취한 음식물과 섞이고 소화작용을 하게 된다. 췌장의 기능은 탄수화물, 단백질, 지방 등 우리가 먹은 음식물을 소화시키기 위해 소화효소를 분비하는 외분비 기능과 인슐린, 글루카곤과 같은 호르몬을 분비하여 혈당을 조절하는 내분비 기능으로 나눌 수 있으며 췌장염(급성,만성), 가성 낭종, 췌장암 등의 질환을 일으키는 장기이다. 췌장암의 경우 인체에 생기는 모든 암중에 1년 생존율이 가장 낮은 것으로 알려져 있어 예후가 매우 좋지 않다. 이들 질환 중에 췌장에 생기는 염증을 급성, 만성으
홍민희 ㈜국제그린컴퍼니 대표이사 (예비역 소령) 필자는 23년 군생활을 마치면서 제2막 인생을 설계했고 현재는 제2의 인생 성공을 향해 아니, 후회하지 않는 제2막 인생을 위해 오늘도 열심히 뛰고 있다. 누군가에게 부담을 주기 위한 자랑이 아닌 이후에도 제 2의 인생을 위한 길을 걸어갈 제대군인분에게 자그마한 길잡이가 되길 바라며 나의 제2막 인생 준비를 간략하게 이야기하고자 한다. 필자는 생소한 국가자격증인 경영지도사를 가지고 있다. 경영지도사는 중소기업의 경영에 대한 종합진단, 기업경영관리, 재무관리, 유통관리 등에 대한 진단 및 지도를 담당하는 직무로 이 자격증으로 경영컨설팅을 할 수 있다. 처음에는 ‘내가 과연 합격할 수 있을까?’라는 의문을 스스로 가졌다. 하지만 학원을 등록하고 공부하면서 ‘나도 할 수 있구나’ 하는 자신감을 얻었고 1차시험, 2차시험 모두 합격하였다. 굳이 말하자면 합격의 원동력은 군인정신이라고 자신있게 말할 수 있다. 다만 안타까운 것은 학원에서 같이 공부한 30여명 중 군 출신은 단 2명밖에 없었고 모두 일반 기업에서 퇴직하고 인생 제2막을 준비하는 사람들이라는 것이다. 그 중 50% 정도가 합격했는데 군 출신 모두 합격하였다
홍은1동은 관내 나눔가게인 ‘산천마루’가 최근 저소득 홀몸노인 50명에게 포장 삼계탕을 선물해 주위를 훈훈하게 했다. ‘산천마루’는 2016년부터 지역사회 내 어려운 노인을 위해 식사 대접 등 나눔 활동을 꾸준히 실천해 오고 있다. 안승안 산천마루 사장은 “사회적 거리두기로 예년처럼 많은 어르신을 식당으로 직접 모시지 못해 아쉽지만 삼계탕 한 그릇을 통해 따스한 온기가 전해졌으면 좋겠다”고 말했다. 한 어르신은 “혼자 식사하다 보면 하루에 한두 끼나 겨우 차려먹곤 하는데 이렇게 건강을 잘 챙기라고 음식을 전해 주니 이웃의 따뜻한 정이 느껴진다”며 고마움을 전했다. 임병효 홍은1동장은 “코로나19로 힘든 시기임에도 변함없이 나눔을 실천하고 있는 산천마루를 비롯한 나눔가게에 진심으로 감사드리며 후원의 손길이 제때 잘 전해질 수 있도록 앞으로도 복지 대상 가구와 복지 자원 발굴에 더욱 힘쓰겠다”고 밝혔다.
예수님은 나귀를 타고 예루살렘에 입성하셨습니다. 나귀는 예수님을 태웠고 예수님이 이끄시는 대로 갔을때, 예수님이 행하시는 모든 것을 함께 누렸습니다. 예수님은 “온유한 자는 복이 있나니 그들이 땅을 기업으로 받을 것임이요” 라고 말씀하셨습니다. 온유한 자는 나귀처럼 예수님을 인생에 모시고 인도하는 대로 걷는 자입니다. 온유한 자가 누리는 행복을 누리고 있습니까? 예수님 앞에서 온유하십니까? 1. 온유한 자는 예수님께 친밀하게 응답합니다. 온유한 자는 예수님을 따스하게 영접합니다. 예수님이 가시는 곳에 갑니다. 예수님이 멈추시는 곳에 멈춥니다. 예수님의 음성에 친밀하게 응답합니다. 우리는 본래 죄인이었습니다. 주인되신 하나님께 적대감을 가졌습니다. 주님을 인생에 모시지 않습니다. 주님이 이리로 가라고 할때 반대 방향으로 도망갑니다. 그런데 예수님이 오셔서 “회개하라 천국이 가까이 왔느니라”라고 말씀하셨습니다. 예수님은 우리 죄 문제를 드러내셨습니다. 회개의 영을 부어 주셨습니다. 우리 질병과 문제를 치유하셨습니다. 온유한 자는 예수님에게 친밀하게 응답하는 자입니다. 만일 사람의 요구는 부드럽게 다 들어주면서 예수님의 부르심을 거부한다면 그는 온유한 사람이 아닙
김경철 원장 자녀들은 부모가 자녀 자신을 바라보는 방식대로 자신을 바라본다고 합니다. 물론 부모가 자신의 실제 생각과 다른 말을 자녀에게 하는 경우도 있고 자녀가 부모의 마음을 오해하는 경우도 있습니다. 그러나 결과적으로 자녀들은 자신이 사랑하고 소중하게 생각하고 있는 사람이 자신을 가치 있게 여길 때 스스로를 가치있게 여길 가능성이 높아집니다. 이것은 자녀의 정서발달과 만족스러운 학교생활을 위한 핵심 요소입니다. 자녀의 자아상을 결정짓는 가장 중요한 타인은 바로 부모입니다. 이것은 너무도 분명한 사실입니다. 물론 선생님이나 또래 친구들도 자녀에게 어느 정도의 영향을 미치지만 부모의 역활과는 비교할 수준이 되지 않습니다. 그렇다면 옳바른 자아상을 만들기 위한 이 중대한 과제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 그것은 자녀를 있는 그대로 지지해주고 수용함으로써 가능합니다. 자녀에게 "넌 내가 기대했던 만큼 똑똑하지 않구나", "넌 잘 생긴 얼굴이 아니야", "넌 그 일을 해낼 만큼 영리하거나 강하지 않아" 와 같은 말로 기를 죽이거나 자녀가 흥미를 느끼는 일을 못하게 막는 것은그만 두어야 합니다. 어떤 식으로 말하느냐에 따라 자녀의 자존감은 높아지기도 하고 낮
담낭은 우상복부의 간 아래쪽에 위치한 서양배 같은 작은 주머니 모양으로 간에서 만들어지는 담즙을 담도를 통해 받아서 보관하다가 음식을 섭취하면 수축해서 담관으로 담즙을 배출하고 십이지장에서 음식물과 섞여 주로 기름진 음식의 소화를 돕는 역할을 한다. 담즙을 구성하는 성분은 콜레스테롤, 담즙산염, 빌리루빈, 물, 지방, 단백질로 구성되며 이중에 콜레스테롤과 담즙산염, 빌리루빈이 주로 담석을 만드는데 관여한다. 담석은 위치에 따라 담낭에 생기는 담낭석과 담도에 생기는 담도담석으로 구분하며 담도는 다시 간내담도와 간외담도로 나눠 담석을 세분한다. 성분에 따라 콜레스테롤 담석과 색소성 담석으로 나눈다. 콜레스테롤 담석이 80% 이상으로 대부분이며 황록색을 띠고 색소성 담석은 빌리루빈으로부터 만들어지며 보통 검은색이나 짙은 갈색이다. 우리나라 인구의 5%, 서양의 경우 10-15%가 담석을 가지고 있으며 여자, 비만, 40세 이후, 당뇨가 있는 사람과 체중을 갑자기 빼면 담석증이 잘 생기는 것으로 알려져 있으며 가족력도 연관이 있는 것으로 되어있다. 담석증의 증상은 무증상부터 만성 소화불량, 구토, 고열, 상복부동통과 황달에 이르기까지 다양한 임상양상을 보이며 무증상
일제 강점기 때에 교회는 민족의식의 보루였습니다. 독립운동의 본거지였습니다. 절망하는 이들이 교회에서 위로를 받았습니다. 교회에서 한글과 농사를 배원습니다. 전염병 예방을 배웠습니다. 세상을 교회를 칭송했습니다. 지금 교회는 세상에서 칭찬을 받고 있습니까? 다윗 왕 시절에 삼 년 동안이나 기근이 계속되었습니다. 기브온 종족이 사울 왕에 의해 학살 당했기 때문이었습니다. “우리를 학살하였고 또 우리를 멸하여 이스라엘 영토 내에 머물지 못하게 하려고 모해한 사람” 다윗은 믿지 않는 이웃에게 축복을 받기를 원했습니다. 이 땅의 재난을 해결하기 위해 교회도 세상을 향해 동일한 질문을 던져야 합니다. 어떻게 교회가 세상의 축복을 받을 수 있을까요? 1. 겸손히 책임을 지라. 사울은 자기 권력을 유지하기 위해 사회적 약자를 학살하고 추방했습니다. 재난의 원인이 사울의 죄 때문이지만, 다윗은 사울을 원망하지 않았습니다. 왕은 재난의 문제를 책임지고자 했습니다. “왕이 기브온 사람을 불러 그들에게 물으니라 다윗이 그들에게 묻되” 왕은 겸손한 자세로 문제의 해법을 물어보았습니다. 재난 속에서 서로 원망하면 문제가 해결되지 않습니다. 서로를 책임질때 문제 해결의 길이 보입니다
간염은 바이러스나 독성물질(알코올, 약제 등)에 의해 간세포나 간조직에 염증이 생기는 질환으로 보통 바이러스성 간염을 일컬으며 실제로 대부분이 바이러스성 간염이다. 바이러스가 발견된 순서로 A, B, C, D, E형 간염이 현재까지 있으며 임상적으로 의미 있는 간염은 A, B, C형 간염이다. A형 간염은 급성으로 진행되고 B, C형 간염은 만성 경과를 밟게 되는 차이점이 있다 각각의 간염을 간단히 정리해 보자 1. A형 간염(Hepatitis A) A형 간염은 바이러스에 오염된 음식이나 사람과의 접촉에 의해 감염되며 약 4주간의 잠복기를 거쳐 식욕부진, 고열, 몸살, 구토, 설사와 함께 황달 등의 증상을 보이는 전염성 간질환으로 증상 초기에는 몸살감기나 장염 등으로 오인하는 경우도 가끔 있다. 간효소인 AST/ALT 등의 수치(정상수치-30-40)가 보통 수 십 배 이상 많게는 백배 이상 증가하는 질환으로 현재는 과거에 기초 예방접종을 하지 않은 30-40대의 비교적 젊은 층에서 호발 하고 있으며 보통 입원치료까지 받아야 하는 경우가 대부분이지만 3-6개월 후에는 99%이상 완치되며 한 번 앓고 나면 항체가 형성되어 다시 발생하지 않을 뿐 아니라 만성 간염
내 자녀를 성공적으로 키운다는 것은 결코 쉬운 일은 아닙니다. 그렇다고 아주 어려운 일도 아닙니다. 그렇다면 자녀가 행복하고 성공적인 삶을 살아가기 위해서 무엇이 필요 할까요? 자녀에게 꼭 갖추어 주어야 하는 가치관들이 있습니다. 여러가지의 가치관이 있겠지만 자녀에게 꼭 필요한 가치관 3가지만 알아보겠습니다. 1.자긍심 "지금 내가 하고 있는 일은 정말로 중요해!“ 지난 많은 시간 동안 부모들은 자녀들의 자긍심을 키워주려면 많이 사랑해주고 존중해주어야 한다고 생각했습니다. 그래서 자녀가 어떤 행동을 하더라도 사랑과 격려, 지원을 아끼지 않았습니다. 하지만 이러한 부모의 맹목적인 사랑은 자녀들에게 필요한 자긍심을 모두 채우지 못했습니다. 자녀가 자긍심을 느끼려면 기본적으로 일상에서 자신의 행동이 얼마나 중요하며, 그러한 행동으로 인해 책임져야 할 결과가 뒤따른다는 것을 배워야 합니다. 그런데 부모들은 이 점을 간과했습니다. 자녀에게 자긍심을 키워주려면 사랑과 격려, 지원뿐 아니라 자신감과 책임감을 함께 갖게 해주어야 합니다 2.주인의식 "이건 내 일이고 내가 원해서 하는 일이야.“ 자녀의 자긍심을 높여주겠다는 생각으로 자녀에게 지나친 애정과 격려, 지원을 하는
이경선 의원 (홍제1.2동) 안녕하십니까? 홍제1,2동 국민의 힘 이경선 의원입니다. 올해로 민선지방자치가 시행된 지 25년이 됐습니다. 지방자치 시행 25년 동안 주민투표 같은 각종 주민참여제도가 도입됐고, 자치·분권 의식이 향상되면서 지방자치가 우리 사회의 민주주의 발전에 크게 기여한 것으로 평가되고 있습니다. 또한 자치단체들이 주민들이 원하고 지역 여건에도 맞는 발전계획을 추진하면서 주민감사청구제도와 주민조례제정 청구권, 주민투표 등 다양한 주민자치제도의 도입으로 행정의 다양성도 나타나고 있습니다. 그러나 다양한 주민자치제도의 도입 이후 일부 부작용도 속출하는 것도 사실입니다. 이에 본 의원은 다양한 주민자치제도 중 서울형 주민자치회의 그 의미에 대해 우리 모두가 명확한 인식이 필요하다고 생각되어 서울형 주민자치회와 관련해 5분발언을 신청하게 되었습니다. 우리 구는 지난 2018년 5월 2일 「지방자치분권 및 지방행정체제 개편에 관한 특별법」 제27조, 제29조를 근거로 서울특별시 서대문구 주민자치회 설치・운영 조례를 제정해 시행하고 있으며 예산과 인력을 지원하고 있습니다 . 이후 시범적으로 5개 동을 대상으로 주민자치회를 운영해 오고 있고 올해는 전